Schritt für Schritt zum Erfolg
Ihr NLP-Übung-Programm für jeden Tag (2), NLP Übungen kostenlos, NLP-Techniken, NLP-Formate, NLP-Training

Innere Erlebniswelten

In der letzten Lektion haben wir uns mit der nach außen gerichteten Wahrnehmung beschäftigt. Diesmal geht es um die nach innen gerichtete Wahrnehmung. Wir rekonstruieren die durch unsere Sinne wahrgenommene Welt innerlich noch einmal neu. So entstehen innere Bilder, Klänge und Gefühle. Diese inneren Erlebniswelten sind wichtig, weil sie unser Denken, Fühlen und Verhalten steuern.

NLP-Übung für diese Woche

a) Betrachten Sie einen Gegenstand, z.B. eine Kerze oder einen Schmetterling. Schließen Sie die Augen und stelle Sie sich diesen Gegenstand vor. Öffnen Sie wieder die Augen, um sich den Gegenstand noch genauer zu betrachten. Schließen Sie dann wieder die Augen, um Ihr inneres Bild weiter zu vervollkommnen. Üben Sie dies mit weiteren Gegenständen. So lernen Sie mit inneren Bildern umzugehen.

b) Nehmen Sie Ihre Stimme auf eine Kassette oder ein Diktiergerät oder im PC auf und hören Sie sie an. Wie klingt Ihre eigene Stimme? Wiederholen Sie danach innerlich Ihre eigene Stimme. Haben Sie Lautstärke, Rhythmus, Tonfall und Sprechgeschwindigkeit erfasst?

c) Wie klingt Ihr Lieblingslied? Haben Sie diese Information gespeichert und können Sie sie jetzt abrufen, um Ihr eignes Lieblingslied immer dann anzuhören, wenn sie es wollen - ohne dabei ein technisches Gerät zu benutzen?

d) Berühren Sie Ihren Partner oder einen Freund. Schließen Sie danach die Augen und versuchen die Empfindung noch einmal nachzuspüren.

e) Wie fühlt es sich an, wenn Sie an einem heißen Sommertag in kühles Wasser springen. Spüren Sie jetzt dieses Gefühl!

Je besser es Ihnen gelingt, diese Übungen durchzuführen, um so besser könne sie später mit den äußerst wirkungsvollen NLP-Veränderungstechniken arbeiten. Üben Sie daher am besten so lange, bis es Ihnen leicht fällt.

   > zurück zum NLP-Übungen-Überblick            > nächste NLP-Übung

>> Ja, ich möchte per Email weiterhin kostenlose NLP-Übungen und Informationen erhalten

     NLP-Übung, NLP-Übungen für jeden Tag, das NLP-Training bringt Sie in Höchstleistungsform, NLP trainieren mit dem kostenlosen NLP-Formate, NLP Übungen kostenlosen NLP Übungen zur Wahrnehmung, NLP trainieren für jeden Tag mit NLP Techniken

Schritt für Schritt zum Erfolg Ihr NLP-Übung-Programm für jeden Tag (2), NLP Übungen kostenlos, NLP-Techniken, NLP-Formate, NLP-Training

Schritt für Schritt zum Erfolg
Ihr NLP-Übung-Programm für jeden Tag (2), NLP Übungen kostenlos, NLP-Techniken, NLP-Formate, NLP-Training